Suivi Personnalisé
Plan alimentaire
Un programme alimentaire adapté selon tes besoins et objectfs: prise de masse, sèche, recomposition corporelle.
Je m’adapte également au régime selon tes spécificités: régime végétarien, végétalien, flexitarien, etc…
Je peux également t’orienter dans les compléments alimentaires essentiels pour la meilleure progression possible.
Service sur mesure
Je t’accompagne chaque semaine pour une séances soit à domicile, en salle ou en extérieur. (Jour, lieu et heure de ton choix)
Adaptation du programme en fonction de ton évolution.
Je suis disponible par message de manière quotidienne pour toutes questions concernant ton suivi.
Places limitées
Suivi en musculation
Programme adapté selon ton niveau: débutant, intermédiaire, avancé.
Dans chaque programme, tu auras une explication de l’exécution, des détails de l’exercice et des muscles qui sont recrutés.
Le programme comprend des variantes pour chaque exercice.
Aperçu du suivi personnalisé
