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Sport / Lifestyle
Avec mon expérience de sportif et ma formation en science de l’entraînement et de la nutrition:
Pratiquant la musculation depuis de nombreuses années et ayant suivi une formation en science de l’entraînement et de la nutrition, je te propose un programme personnalisé en t’accompagnant au quotidien. En extérieur ou à domicile, avec des objectifs précis selon tes attentes: perte de poids, prise de masse, recomposition corporelle, etc.
Ma motivation
INVESTISSEMENT / DISCIPLINE / PROGRESSION
P · L · A · I · S · I · R
Choisis un Programme
Programme musculation
Un programme adapté à tes besoins et tes objectifs (en salle de fitness/à domicile/en extérieur).
Fréquences d’entraînements
Exercices détaillés
Durée des séances/ temps de repos
Prix unique 69.- Fr
Possibilité d’abonnement par la suite pour 49.-
Suivi personnalisé
Un suivi personnalisé en fonction de tes disponibilités (à domicile/en salle/en extérieur). Je t’accompagne 1x fois par semaine, Les entraînements sont spécifiques à ton objectif. Je serai là pour te motiver afin que tu puisses atteindre tes objectifs.
Programme de musculation
Programme alimentaire
Suivi personnalisé
Places limitées
299.-
199.- Fr par mois
Programme alimentaire
Un programme basé sur la science de la nutrition: la meilleure façon d’adapter ton alimentation est d’atteindre ton objectif.
Perte de poids / Prise de masse
Nombre de kcal à consommer
Recomposition corporelle
Prix unique 69.- Fr
Possibilité d’abonnement par la suite pour 49.-
La raison qui m’a poussé à me lancer ?
Tout commence par une demande de mon meilleur ami. Après une grave blessure au genou, il a pris du poids et est venu me demander mon aide.
“Brandon, toi qui fais beaucoup de sport et qui fais attention à ton alimentation, est-ce que tu pourrais me faire un programme alimentaire et un programme d’entraînement ? Il faut que je perde du poids, j’en ai marre, je sens que le moindre effort devient difficile.”
“D’accord, je te fais ça avec plaisir“.
En suivant le programme que je lui avais préparé, il a réussi à perdre près de 13 kilos en 6 mois.
Il avait repris confiance en lui et il était reconnaissant d’avoir reçu mon aide.
De mon côté, j’ai vu mon meilleur ami plus heureux et bien dans sa peau, comme je l’avais connu auparavant. Depuis ce jour, je me suis dis…
C’est ça que je veux faire ! Aider, accompagner et encourager les gens à changer leur physique et leurs habitudes afin de leur permettre de se sentir bien dans leur peau.